Môžem absolvovať dentálnu hygienu, ak som tehotná?
Tehotenstvo prináša množstvo zmien a otázok. Jednou z nich je aj to, či môžete bezpečne navštíviť dentálnu hygienu, alebo je lepšie počkať až po pôrode.
Áno, dentálnu hygienu môžete absolvovať aj počas tehotenstva. Preventívne čistenie a potrebné ošetrenie ďasien sa považujú za bezpečné počas celého tehotenstva. Samotné tehotenstvo preto nie je dôvodom na odkladanie starostlivosti o ústne zdravie.
Prečo si ďasná v tehotenstve zaslúžia viac pozornosti?
Hormonálne zmeny môžu zosilniť reakciu ďasien na baktérie v zubnom povlaku. Ďasná preto môžu byť červené, opuchnuté a ľahšie krvácať. Tento stav sa označuje ako tehotenská gingivitída.
Hormóny však nenahrádzajú úlohu povlaku – jeho dôkladné odstraňovanie zostáva základom prevencie aj starostlivosti o zapálené ďasná. Krvácanie preto nie je dôvodom prestať si čistiť zuby. Je signálom, že treba skontrolovať stav ďasien a techniku čistenia.
Ako vám dentálna hygiena pomôže?
Pri návšteve sa odstráni zubný povlak, zubný kameň a podľa potreby aj povrchové pigmentácie. Súčasťou ošetrenia je výber vhodných pomôcok a nácvik čistenia miest, ktoré doma ľahko vynecháte.
Ak vás trápi nevoľnosť, citlivé ďasná alebo výrazný dávivý reflex, povedzte nám o tom. Postup, tempo aj dĺžku návštevy môžeme prispôsobiť tak, aby bolo ošetrenie čo najpohodlnejšie. Profesionálne čistenie pritom dopĺňa každodennú domácu starostlivosť.
V ktorom trimestri sa objednať?
Dentálna hygiena sa môže vykonať v ktoromkoľvek trimestri. Druhý trimester býva pre mnohé ženy pohodlnejší, pretože nevoľnosti už často ustupujú a sedenie v kresle ešte nie je také náročné. Nie je však jediným obdobím, keď možno ošetrenie absolvovať.
V pokročilom tehotenstve sa dá upraviť poloha kresla, zaradiť prestávka alebo rozdeliť dlhšie ošetrenie na kratšie návštevy. Ak vám príde nevoľno alebo sa vám zatočí hlava, ihneď to oznámte personálu.
Čo oznámiť pred ošetrením?
Už pri objednávaní alebo na začiatku návštevy nám povedzte:
v ktorom týždni tehotenstva ste,
či je tehotenstvo rizikové alebo máte osobitné odporúčania od gynekológa,
aké lieky užívate,
či máte nevoľnosti, reflux alebo iné zdravotné ťažkosti.
Pri nekomplikovanom tehotenstve sa na bežnú dentálnu hygienu spravidla nevyžaduje osobitné povolenie gynekológa. Pri komplikáciách môže byť vhodná konzultácia s ošetrujúcim lekárom a individuálna úprava postupu.
Ako sa starať o zuby doma?
Počas tehotenstva pokračujte v pravidelnej hygiene:
Čistite si zuby dvakrát denne zubnou kefkou a fluoridovou pastou.
Každý deň čistite medzizubné priestory vhodnými kefkami alebo niťou.
Čistite dôkladne, bez silného tlaku.
Obmedzte časté maškrtenie a popíjanie sladených nápojov.
Ak ďasná krvácajú, čistenie nevynechávajte. Objednajte sa na kontrolu, aby sme zistili príčinu a pomohli vám upraviť starostlivosť.
Čo robiť po vracaní?
Po vracaní si vypláchnite ústa vodou. Zuby si nečistite okamžite – žalúdočná kyselina môže dočasne zmäkčiť ich povrch. S čistením počkajte približne hodinu a potom použite fluoridovú pastu.
Kedy návštevu neodkladať?
Opakované krvácanie, opuch alebo bolesť ďasien si zaslúžia kontrolu. Ak máte bolesť zuba, hnisanie či zväčšujúci sa opuch, kontaktujte zubného lekára. Potrebné ošetrenie sa nemá odkladať iba preto, že ste tehotná – čakanie môže problém zhoršiť.
Starostlivosť prispôsobená budúcej mamičke
Dentálna hygiena má počas tehotenstva svoje miesto. Pomáha udržiavať ďasná zdravé a zvládnuť zmeny, ktoré vám môžu každodenné čistenie sťažovať.
Pri objednávaní nám oznámte, že ste tehotná. Ošetrenie prispôsobíme vašim potrebám a ukážeme vám, ako sa o zuby a ďasná pohodlne starať aj doma.
